芳療師 - 馬琳 跟著香氣 忘掉疼痛

跟著香氣 忘掉疼痛

馬琳．史密斯（Marlene Smith）在溫哥華芳香治療業小有名氣，因為她開班授課，並且是精油的中盤商。
曾在全球最大糖果公司瑪氏企業（Mars）倫敦公司做過六年會計，馬琳對芳香治療業前景看好，「不景氣不會影響我的生意，反而有幫助。」開業三年，她的店「Essential Oil Techniques」每年業績平均成長四成，但今年特好，有四五％。
看她龐大的身軀忙進忙出，在溫哥華東北義大利移民區的店裡，擺設耶誕節的禮品展示區，很難想像她的頸部曾痛得讓她完全站不起來，幾乎一生都要活在疼痛中。
五年前，她從狗身上感染萊姆症，藥物治療後，造成頸部的椎盤風濕，六、 七個月都站不起來。她拒絕開刀，決定找脊椎矯正師按摩，「但一個星期只有去看整脊師的那三天不痛，」馬琳決定自己做運動，並用精油按摩。
「有一天，我用尤加利樹、薰衣草精油混合，按摩脖子，五小時後，我竟然完全忘記自己脖子痛這件事，」馬琳回憶，「我才突然想起，精油有把你帶到另個空間去的能力，不僅舒緩了我的疼痛，還進一步帶我進入另個空間，以致我完全忘了疼痛這件事。」
這是三年前，她決定轉行開店做芳香療法服務的緣起。

哪天有機會或許可以換我寫個芳療歷程~

如果沒有植物精油我的生活中就像少了什麼似的~

擁有著瓶瓶罐罐的氣味，

帶著無化學香精氣息的氣味瀰漫於身體與空氣中~

並擁有大自然植物的氣味，藉由蒸餾法、壓榨法、溶劑法保存著精油的藥學屬性，

其質地上沒有負擔，

氣味上沒有商業氣息，

調油上使用安全的%於不同的個案身上，

關於人的世界，我想這會是個有意義的工作，

也因為健康是掌握在自己手上的，

別讓物質世界充滿我們的生活。

偶爾重視自己的身、心、靈層面(這也是我持續學習的部分!)

學習真是永無止境阿~

自然療癒 個人化醫療時代來臨

多元、全面、個人化地治癒病人

一個好的醫療團隊，照顧病人是多元的，因為身、心、靈、社都要照顧。
尤其在中年以後，病人常同時有多種疾病，我們就要去評估怎樣治療最恰當。但這不等於使用CAM（輔助與另類療法）。
現代醫學是有科學根據，為大多數醫師所使用的；但CAM絕大多數還沒有科學實證。這種療法最大危險是，若沒有確定的診斷就直接用CAM，或接受科學療法卻私底下又接受其他療法，都是相當危險的。
例如，有的中藥常含有alkaloids（生物鹼），它會影響肝臟的代謝機能，肝臟除毒的速度就會慢下來。因此要不要同時進行另類治療，就看另類治療跟主治療是不是有所衝突。
絕大多數另類的療法是還沒有經過科學證實的，CAM還在研究的階段，美國設立國家另類療法及輔助療法中心（NCCAM）的目的就是要做研究及提供正確的資訊給民眾。去年它有一．二億美元的研究經費，目標在鼓勵另類醫療的試驗；另一個功能，是有人問問題時，它必須告知正確資訊。
這幾年，會看到CAM進入醫院或醫學院等主流機構，原因之一是使用的人不少，所以醫生不該不知道CAM是什麼，學校也必須要教授正確的觀念。

對待身體的態度

能量無處不在

氣本無形之物，卻可對有形之體產生極其深遠的影響。比如說：有時一句
話能使我們大汗淋漓。有時一句話能讓我們神清氣爽，力量倍增。而這時我們
並沒有攝入食物，並沒有增加額外的能量，能量只是一句話。而同樣的一句話，
對於旁人，簡直是充耳不聞。所以，能量是無處不在的，我們如何吸收自然界
中，無窮無盡的能量，那才是真正的學問呢。一幅畫會令我們心動不已。一隻
歌會讓我們勇氣倍增。一個眼神會令我們心儀神往，一頻一笑會令我們茶飯皆
廢。所有這一切，都是一種巨大的能量。如何把正面的能量，吸納進來。如何
把負面的能量排斥在外，實在是我們每天都要時時警醒的事情。如果能善於挖
掘日常生活中的能量，隨時注入於身，將是一件多麼偉大的事情呀！別人的目
光可以給予我們力量，別人的步伐可以給予我們力量。路邊的一塊石頭也同樣
可以給予我們力量，關鍵是我們要善於發掘蘊含在自然界中的這種無形的能量。
用心靈去吸納它，用意念去感受它。

對於疾病，現代醫學的宗旨是迅速的消除不適症狀，然後長期服藥控制以
使症狀減輕或不再出現，認為症狀就是所謂的“病”，只要症狀消失，病就好了，
而不去探究症狀背後的真正病因。既然醫療的宗旨就是對症而不對病，那麼醫
療投入的重點，研究的重點、發展的重點，就都是圍繞這個核心來轉的。這也
正好迎合了現代人急功近利的思想。

其實症狀不過是疾病的一個通信員。他走出來告訴我們身體裏有了一些問
題，想讓我們靜下心來維護一下。就好比長期的勞累或運動過度會容易得感冒，
而感冒的症狀出現是因為疲勞，你的免疫系統想強迫你休息，於是就善意的以
生病來強制你休息。而此時，你卻只關注感冒的不舒服，而忽略自己生活方式
的錯誤給身體帶來的傷害。於是我們嫌身體他多事，便請來了藥物這個粗暴的
打手，一棒子就將他打回去，讓他別再說話。我們身體裏面到底怎樣，我們並
不關心，只要表面看著沒事就好了。

我們自己不知道病因，醫生也同樣幫我們在掩蓋病因。而讓我們把目光盯
在症狀上，如果我說我的肘關節疼，醫生會說這是網球肘，如果我說我脖子疼，
醫生診斷是頸肩綜合症。如果我說我失眠，醫生說我是神經衰弱。我和醫生的
區別只是他把我說的通俗語言，便成了書面的，其實給病症加個名稱並不能加
深我們對疾病的理解。醫生治病的手段是藥品和儀器，但這一切全是為了消除
“症”而不是針對病的。所以治療的宗旨不改變，而希望醫療技術有實質意義上的提高，那無異於緣木求魚。

from:求醫不如求己

3D-NLS

3D NLS
高雄榮總-傳統醫學中醫部
快速檢測(全身系統)energy space

目前除了白天在高榮工作之外，也負責操作3D-NLS全身磁振掃描儀--這是一種微型的MRI，每天除了忙分析之外也在routine不同的曲線報告，其中最讓人起雞皮疙瘩的是惡性上皮腫瘤（Carcinoma）又被稱為癌，是癌症的一種。儀器不只是檢測的部分，於藥物檢測(健康食品、植物精油)...等上也有幫助，所以看到的不止是身體能量檢測，更能知道自己是否適合於現在所用的藥物與植物精油配方，是加成效果還是反效果皆會在你所吃的藥品上針對其器官做分析。

目前諮詢下來的結果大多數的人都吃微骨力、善存、黃葉素、B群等。

大家都一定會補充鈣，原因是指要發現自己爬樓梯或是進行運動後發現自己得膝蓋或是脊椎部分感覺到痠痛、骨頭間發出聲音就自覺是不是骨質疏鬆?國人需多花部分時間再多認識自己的身體，而非等到身體亮紅燈才開始認識身體結構，這就是為何我對於芳療有興趣的地方，由於大多數疾病起因於社會環境及壓力，加上自我情緒排解沒有找到出口，也沒有良好的飲食、運動及早晚作息規律的習慣，這樣的惡性循環下出現的不止是情緒低落、人際關係、找不到方向、憂鬱、自哀自憐...等，負面能量一直產上的狀態下社會問題就漸漸浮上檯面。
我們都知道日常生活中使用的電器，很多都需經過再次充電才能使用。但你曾經得過任何說明告訴你自己該如何為自己的生命能量電池再次充電?為自己充電的方式有很多種--是決定給自己一段時間放鬆進行一個完整的Spa療程，還是一個簡短的假期，整合運用這個事實，併入每個月固定的日常生活中，讓一切事物都充滿了活力，恆常地流動且永不終止，當你接受並以能量型態看待生命，你會覺得生命是很有趣的，這一切將帶領你衍生出一個新的、令人激賞的面向。

在醫學上專指由上皮組織來源的惡性腫瘤，其它由結締組織來源的惡性腫瘤只稱作惡性腫瘤，如：肌肉或骨骼的惡性肉瘤（Sarcoma）、黑色素細胞的惡性黑色素瘤（Melanoma）、生殖細胞的畸胎瘤（Teratoma），而血液科的惡性腫瘤則使用白血病及淋巴瘤的名稱。

世界衛生組織下屬的國際癌症研究所將致癌物質分累：
一類：對人體有明確致癌性的物質或混合物，如黃麴毒素、砒霜、石棉、六價鉻、二噁英、甲醛、酒精飲料、煙草、檳榔等。 由於絕大多數惡性腫瘤病例是惡性上皮腫瘤，因此在一般用途上癌已成為惡性腫瘤的同義詞，其它種類的惡性腫瘤也常被稱為癌或癌症，例如白血病就被稱為血癌。

骨質疏鬆症的危險因子包括：性別(尤其是女性)、太早停經、種族(尤其是白人和亞洲人)、骨頭結構較細、身體質量指數(body mass index，BMI)過低、抽煙、酗酒、活動量不足、具有家族病史。 骨質疏鬆症主要可分為：更年期引致的骨質疏鬆症，及因年老所引致的骨質疏鬆症。更年期引致的骨質疏鬆症主要影響踏入更年期後的女性；隨著女性荷爾蒙的流失，骨質慢慢流失。另一方面，因年老所引致的骨質疏鬆症則是隨著年紀老邁，鈣質慢慢流失所引致；無論男性或女性都同樣受形響。

每個來檢測的人都來自於不同的家庭環境背景，因此看的人事物也不盡其多，加上吳景崇主任在病理上分析給我們的訊息，讓我間接從中整理些頭緒出來....，過程中也發現癌症的年齡有年輕化的趨勢，尤以乳癌、肺癌(肺腺癌)、子宮頸癌、大腸癌。大多數病患都已接受化療或電療的部分，求助於中醫的原因是想遠離化療、放射治療或標靶所引起的不適感，減輕許多症狀，尤以失眠最為困擾，不管是有無生病的人都想解決的問題之一，有個助眠及預防癌症的植物精油配方，不過其配方內容因人而異請參考DIY芳香境瑜珈療程。

在這裡有幾個簡單的精油配方可供病友們參考(再來電洽詢)，我想家人如果得到癌症的同時最需要的就是家人的關懷與照顧，更別說肢體接觸，又由於國人傳統保守的觀念，不易卸下心坊去接受一個擁抱，或給予一個擁抱(扭扭捏捏的)，我想藉由植物芳香療法的進行是再適合不過了，尤以提升免疫力、促進循環、抗菌、助眠。人的生命形態本身就是能量，當前科學家也已經證明這個事實。

飲食上的建議則是以十字花科(請多實用新鮮的綠色蔬菜水果)

十字花科類
白菜類
小白菜
烏塌菜
菜心（菜薹）
紫菜薹
油菜薹
白菜薹
薹菜
大白菜
油菜(南方油白菜、北方小油菜、上海白菜、青江菜、湯匙菜)
芥菜類
子芥菜
蕪菁(根用芥菜)
榨菜(莖用芥菜)
菜頭(莖用芥菜)
雪裡蕻(葉用芥菜)
油菜(芥菜型)
甘藍類
花菜
苤藍
西蘭花
花椰菜
捲心菜
抱子甘藍
紫甘藍
羽衣甘藍
木立花椰菜
白花芥藍
芥藍
蘿蔔類
白蘿蔔
青蘿蔔
櫻桃蘿蔔
水生類
西洋菜

綠葉類
菠菜
香菜
芹菜
西芹
茼蒿
茴香
生菜
莧菜
萵苣
空心菜

蔥蒜類
蔥
香蔥
分蔥
胡蔥
樓子蔥
蒜頭
洋蔥頭
韭菜
韭蔥
薤
大頭蒜

瓜果類
黃瓜
絲瓜
冬瓜
菜瓜
苦瓜
南瓜
櫛瓜
甜瓜
西葫蘆
西瓜
葫蘆
香瓜
瓠瓜
節瓜
越瓜
筍瓜
佛手瓜

茄果類
番茄
辣椒
茄子
香瓜茄

薯芋類
番薯 （山芋、紅薯）
馬鈴薯 (土豆)
山藥
芋頭
豆薯(涼薯)
薑

根菜類
胡蘿蔔
根甜菜
牛蒡
辣根
根芹菜
美洲防風
婆羅門參

豆莢類
四季豆
刀豆
豆角
豌豆
豇豆
扁豆
蠶豆
毛豆
荷蘭豆

多年生菜類
百合
冬筍
萱草(金針，黃花菜)
香椿
仙人掌

水生菜類
蓮藕
茭白
荸薺
菱角
蓴菜
慈菇
水芹
芡實
蒲菜

食用菌類
蘑菇
傘菌(草菇、口蘑)
多孔菌(松蘑)
牛肝菌
雞樅
顫膠菌
榛蘑
香菇
猴頭蘑
茯苓(塊菰)
黑木耳
銀耳

認識IFA-國際芳香療法師協會

認識IFA

• 國際芳香療法師協會 IFA 為全世界成立時間最久的專業芳香療法師協會。早在1985年，便由一群志同道合的芳療師推動成立，為一非營利性質的公益協會。目前全世界除了英國本會之外，尚有澳洲分會，日本分會以及荷蘭分會。國際芳香療法師協會 IFA 秉持自我約束的精神，力求正確且無誤的推動芳香療法，並以高規格的會員守則來維持其下會員之專業素養。國際芳香療法師協會 IFA 長年以來受到媒體以及其他自然療法相關協會之認可，並致力於推廣芳香療法之人本精神。國際芳香療法師協會向來以高規格之教育標準著稱，透過二十多年來的經驗與累積， IFA 制定有詳細且繁複之培訓規格，並以嚴謹的態度謹慎進行教育機構認證之行為。教育機構一經認證，每三年需進行一次複核，以確保培訓學員之權益。IFA芳療協會為全球最高標準之芳香療法師協會。
  
• Research　芳香研究
  
  國際芳香療法師協會餐與許多教育計畫以及國際性的大規模研究計畫，並透過與專業人士或大學學院等單位合作，深入研究芳香療法與不同精油的功效。本協會所進行之研究計畫成果刊載於協會會刊。
  
  
• Publications　協會刊物
  
  國際芳香療法師協會定期推出協會專屬刊物 Aromatherapy Times，刊物內提供各種最新芳香療法資訊，有意訂閱者請洽協會本部或您所在地之IFA認證指定教育機構。
  
• Approved School in Taiwan　台灣區指定教育機構
  
  國際芳香療法師協會IFA於2005年首度於台灣地區核定一專業教育培訓機構：新靜自然療法中心 Holistic Nature Naturopathy Center，本中心受理代辦會員加入事宜及期刊訂閱等服務，亦提供業經IFA認可之專業培訓服務。

• Stacey相信唯有專業的知識，才能給予客戶安全的完整的療程手法與實務配方應用。透過三年的時間持續研究於芳香療法的領域，歡迎志同道合的人共同參予芳香療法的一角，更歡迎想深入了解芳香自然療法的朋友，讓身心處於零負擔的生活。

Holistic Studio 價目表

Welcome to Holistic Studio

隨著人們對生活質素的要求，Stacey於芳香按摩治療中所用的有機(傳統栽種)植物精油和FPI純植物全系列個人處方籤護膚配方，自然簡潔讓身心是乾淨無負擔，我相信這樣有品質的服務是可以為讓每個人帶來達觀並收取合理的價錢。
The mission at Holistic Studio is to give our guests the highest quality facial treatment and body treatment , using only the finest products. I believe that quality service should be affordable and attainable by everyone and thus our philosophy to bring our services at moderate prices.

身體療程
芳療時間 : 2H
芳療費用 : NT$2500
讓植物精油给予您的身体所需要的能量補充，運用循序漸進按摩手法舒緩肌肉與關節處深層的僵硬與緊绷。

療程體驗價:$1980(贈價值$1500 西藏頌缽療程)

Get serious and give your body the attention it deserves! This deep and meaningful all over body massage treatment is designed to work on stiff, tight, fatigued muscles and joints.

美顏抗老臉部護膚
療程時間 : 2H
芳療費用 : NT$2500
釋放臉部和頭皮的壓力點，並減輕和淨化大腦內壓力和疲憊感，非常適合一週進行一次的治療。使用英國100%芳香植物抗老化保養護膚用品。
療程體驗價:$1980 (贈頭皮舒壓+西藏頌缽療程)
Face and Scalp MassageWorking on pressure points to relieve and clarify the mind, this treatment is excellent for stress and tiredness. Aromatherapy Associates oils(NASDA) are used for this treatment.

西藏頌缽(Tibetan Singing Bowl massage)
療程時間 : 1H30m
芳療費用 :NT$1500

是用喜馬拉雅山區隕石所鍊取出來的七種金屬製成(黃金、銀、銅、鐵、鉛、錫、水銀)。

身體內的水分與西藏頌缽音療過程中所產生的低頻波共振，非常適合日積月累的壓力所造成的身心失衡。
淨化價NT$1200
The singing bowl massage stimulates the Chakras (centres of energy) of the body। Mental blocks can be loosened by a singing bowl massage. The massage renews the body and mind from the effects of daily stress and disturbed inner balance.

DIY芳香護理淨瑜珈諮詢療程(consultation with Aromatherapy )
療程時間:1H30M
療程費用:1500

入門價NT$900
精油芳香療法-促進自己或親子間的親密關係Aromatherapy Yoga強調自我意識的專注，在親身體驗肢體動作與呼吸中，逐漸感應身心內外的瞬息萬變，而達到從心所欲、覺性圓滿。在一年四季中，我們及孩子常因為季節的變換而有各種不同的症狀(脾氣暴躁、憂鬱煩悶、精神倦怠……等)，藉由使用植物精油的方式改善自己與孩子所出現的症狀。此外，亦在療程中教導親子互相學習按摩技巧，如何幫助彼此釋放壓力~

就是愛頌缽

芳療師在療程之前，進行所謂「陰性按摩」(在臉、背、頭部等進行敲擊西藏頌缽的聲音按摩法)以淨化心靈，再運用手部進行「陽性按摩」。然而你我不禁好奇，究竟西藏頌缽何以成為芳療師的採用偏好，又何以成為新興養生族群的最愛？
西藏頌缽潛藏的聲音能量 --> 頌缽，又稱喜馬拉雅缽（Himalaya bowl）。由金、銀、銅、鐵、錫、鉛、汞七種金屬組成的頌缽，是以喜馬拉雅山的隕石燒熔提煉再由手工打造而成。由頌缽發出的泛音聲響，能幫助身體放鬆，同時能平衡、調和人體的七個脈輪。 現今不管東方的印度、尼泊爾、西藏，甚至於西方世界，頌缽已普遍用來當做理療(healing)、聲音按摩(sound massage)、聲音治療(sound therapy)和輪穴平衡(chakra balancing)的一種媒介或一種工具，是深受肯定的一種療法。
聲波與身體共振／對話　 西藏頌缽發出的低音頻，由於波長較高音頻長，能深入身體核心，與內在頻率產生共鳴效果，生理現象的酸、麻、癢、痛則因人而異，甚至敏銳度高的人，能感受頌缽與身體互動後的反饋，體驗到來自身體傳達出來的訊息。
從莫札特效應、聽巴哈貝多芬作為胎教音樂到聽音樂造就的松阪牛肉等例來看，音樂帶給感受力敏銳的人們無形的效果不容忽視，基於西藏頌缽對身體造成的共振效果，可說是身體的最佳調音器，而將《西藏頌缽音療》帶回家，將是最頂級的《聲音按摩》(Sound Massage)。

來自荷蘭的Hans de Back（漢斯．德．貝克），除本身是心理治療師，亦是近代將西藏頌缽帶入音樂療程的研發者，是頌缽音療最具代表性的人物。目前每年受邀到台灣教學，深受歡迎。
患有僵直性脊椎炎的他，本身即具有相當傳奇性的色彩，具有非常大的說服性。

DIY芳香護理淨瑜珈療程

DIY芳香護理淨瑜珈療程

療程費用:1500
療程時間:1H30M

精油芳香療法-促進自己或提升親子間的親密關係 。Yoga強調自我意識的專注，在親身體驗肢體動作與呼吸中，逐漸感應身心內外的瞬息萬變，而達到從心所欲、覺性圓滿。在一年四季中，我們及孩子常因為季節的變換而有各種不同的症狀(脾氣暴躁、憂鬱煩悶、精神倦怠……等)，藉由使用植物精油的方式改善自己與孩子所出現的症狀。此外，亦在療程中教導親子互相學習按摩技巧，如何幫助彼此釋放壓力。

所有療程請先來電預約0911667215或線上預約

音波療法-西藏頌缽

生活藝術導引，用音樂為自己做淨化

The singing bowl massage stimulates the Chakras (centres of energy) of the body। Mental blocks can be loosened by a singing bowl massage. The massage renews the body and mind from the effects of daily stress and disturbed inner balance.

療程時間 : 一小時

first stage，為了放鬆全身肌肉會先在身體周圍走缽讓音頻震動到身體最深處與受坐者產生共鳴。
second stage，將缽直接放在對應的脈輪上方做能量調整。
last stage，則是來回再脈輪上用缽的音頻調整，直到平衡。這是最後一個動作很重要的原因。
療程注意事項:
You should not wear jewellery, buttons, belts, zippers, thick clothing or synthetic materials during the massage because these things can disturb the contact with the singing bowls. The massage room is well heated and so normal spare time clothing is the best, for example, sport trousers and a t-shirt.

Wellness and cosmetics: Inner calm, self-confidence, and health are the main factors determining a person's appearance. Sound massage achieves well-being and beauty that comes from within.

什麼是按摩療法？

按摩療法什麼是按摩療法？

當我們受傷的時候，我們會本能的用手去擦一擦疼痛的地方。
按摩跟這種摩擦受傷或疼痛部位的自然動作很相像。

這是按摩療法的最基本的動作。

人類自古以來就用其本能來舒解疼痛，其他動物亦是如此。

按摩被稱為「治癒的觸摸」。

它是大家公認的有益的療法。

它不只對身體，對情緒上也是有幫助的，因為它能緩和心理上的壓力。

技術上按摩是用摩擦或揉捏來控制身上的肌肉和柔軟組織以達到治療的目的。

如此可以刺激神經，增加血液流通，放鬆肌肉，和舒解緊張。

芳療師通常用雙手有節奏的施上壓力。

按摩是一種將身上的柔軟組織用有規律的摩擦或揉捏使人覺得舒服的療法。

長久以來，在不同文化裏有幾種不同的按摩法。

今天在美國最普遍的是瑞典按摩法。 下面列舉了各種不同的按摩法。

瑞典按摩法用五種基本技術來鬆懈肌肉組織。

撫順法（Effleurage） , 是慢速度的長推按摩法。

按壓法（Petrissage）是用大一點的力來回揉捏並施壓。

摩擦法（Friction）是利用拇指和指腹環繞關節處的圓形動作。

摩擦法﹛Vibration）是利用手掌或指尖震動肌膚，

叩撫法（Tapotement）則是用快速的手動作來輕打肌肉。

東方按摩法非常和緩，目的在於回復身體的平衡。

指壓是日本按摩法，即「手指的壓力」。

它與指壓很像，因為它也是在身體穴點的部位施以壓力。

泰式按摩是一種泰國古代的療法，它利用瑜伽術的動作與中國傳統醫術的穴道在地蓆上做。

按摩可以是和緩的，也可以是激烈的，可以是慢的，也可以是快的。(依個案調整)

它可以針對深處的肌肉組織，也可以只在表皮上面做。

在一次按摩療程當中可能使用一種以上的技術。

按摩療法通常在暖和、舒適、安靜、光亮而且有音樂的療程房間進行。

通常會讓您躺在柔軟、用床單蓋住。他們會用大浴巾蓋著您的身體。

在按摩開始前，芳療師會用植物油(甜杏仁油、月見草油、向日葵油、玻璃苣..等油)潤滑他的手。

芳療師會專注在您有問題的部份，幫您做全身按摩，大部分療程大約持續一個小時或更多(依據個案身心狀況)

芳療師也可以在診所以外的地方找到，例如溫泉，個人工作室，健身房，或旅遊勝地等等。

有些芳療師也可以到您家為您服務。

芳香按摩療程如何作用？

當芳療師按摩您的肌肉時，血管會擴張，使血液暢通。同時也會刺激淋巴循環。氧氣供應增加，而且全身循環變好。

估計顯示，按摩後氧氣容量會增加百分之十五。此時肌肉鬆懈，激勵較弱的肌肉。

同時刺激與內器官有關的神經，增加流到這些器官的血液。

它有效嗎？大部份的人，不管他有沒有病，按摩後都會覺得比較舒服。

按摩用來治療因運動引起的痛傷，和復健受傷的肌肉。它也可以舒解關節的疼痛和僵硬。

最重要的是按摩可以解除每天生活的緊張，使正在與疾病搏鬥的人感到心平氣和。

因為緊張會影響心臟和血管，按摩可以間接施惠心臟病患者。

它可以減輕頭痛，背痛，和失眠。

事實上按摩可以解除大部份因緊張而引起的不舒服。

它對高血壓、氣喘、便秘、情緒低落、類似風濕的治療也很有幫助。

有些人認為按摩是理想的無藥治療法。

它是身體、心靈的「調整幫手」。

雖然按摩不能醫治疾病，但它能提高病人和健康人的生活品質。

在按摩療法開始前，癌症患者跟醫療小組討論對治療會有幫助。

醫生也許會有一些指導方針給按摩師，例如限制只在身體的某個部位按摩，或者在另一些部位只用和緩的敲打動作。

有關按摩的任何東西，例如舒適的環境，有人性的觸摸，有愛心的芳療師，被關照的舒服，和放鬆的肌肉，這一切配合起來使按摩變成最有支持力，最有效的補助療法。

像其他的補助療法一樣，按摩療法可以用來舒解癌症的一些症狀和治療過程中的一些副作用。

但請不要期待按摩療法會阻止或延遲腫瘤的生長和擴散。

行動芳療

隨著人們對生活質素的要求，

Stacey於芳香按摩治療中所用的機精油和花香純露

崇尚自然簡潔

讓身心是乾淨無負擔

主要型態以身體療程

Get serious and give your body the attention it deserves! This deep and meaningful all over body massage treatment is designed to work on stiff, tight, fatigued muscles and joints.

緊致光采臉部護膚

Face and Scalp MassageWorking on pressure points to relieve and clarify the mind, this treatment is excellent for stress and tiredness. Aromatherapy Associates oils are used for this treatment.

工作坊(workshop)為輔，

這裡沒有都市的強迫式行銷，

眼前有的是歐式建築大地溫暖色系的，

濃密的香草植物，還有溫馨舒適的休閒椅，

更有芳療師Stacey的親切熱情招待。

這裡是一般商務客、

過路客

以及喜歡芳香療法的您舒展身心

放鬆心情的好選擇！

目前工作室仍在進行中，

歡迎喜歡芳療或想體驗芳療的新朋友們跟Stacey線上預約療程。

Beauty is as beauty does.