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Holistic Studio Spa

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2008/12/27

芳療師 - 馬琳 跟著香氣 忘掉疼痛


跟著香氣 忘掉疼痛

馬琳.史密斯(Marlene Smith)在溫哥華芳香治療業小有名氣,因為她開班授課,並且是精油的中盤商。
曾在全球最大糖果公司瑪氏企業(Mars)倫敦公司做過六年會計,馬琳對芳香治療業前景看好,「不景氣不會影響我的生意,反而有幫助。」開業三年,她的店「Essential Oil Techniques」每年業績平均成長四成,但今年特好,有四五%。
看她龐大的身軀忙進忙出,在溫哥華東北義大利移民區的店裡,擺設耶誕節的禮品展示區,很難想像她的頸部曾痛得讓她完全站不起來,幾乎一生都要活在疼痛中。
五年前,她從狗身上感染萊姆症,藥物治療後,造成頸部的椎盤風濕,六、 七個月都站不起來。她拒絕開刀,決定找脊椎矯正師按摩,「但一個星期只有去看整脊師的那三天不痛,」馬琳決定自己做運動,並用精油按摩。
「有一天,我用尤加利樹、薰衣草精油混合,按摩脖子,五小時後,我竟然完全忘記自己脖子痛這件事,」馬琳回憶,「我才突然想起,精油有把你帶到另個空間去的能力,不僅舒緩了我的疼痛,還進一步帶我進入另個空間,以致我完全忘了疼痛這件事。」
這是三年前,她決定轉行開店做芳香療法服務的緣起。


哪天有機會或許可以換我寫個芳療歷程~

如果沒有植物精油我的生活中就像少了什麼似的~

擁有著瓶瓶罐罐的氣味,
帶著無化學香精氣息的氣味瀰漫於身體與空氣中~

並擁有大自然植物的氣味,藉由蒸餾法、壓榨法、溶劑法保存著精油的藥學屬性,

其質地上沒有負擔,

氣味上沒有商業氣息,

調油上使用安全的%於不同的個案身上,

關於人的世界,我想這會是個有意義的工作,

也因為健康是掌握在自己手上的,

別讓物質世界充滿我們的生活。

偶爾重視自己的身、心、靈層面(這也是我持續學習的部分!)

學習真是永無止境阿~

自然療癒 個人化醫療時代來臨


多元、全面、個人化地治癒病人


一個好的醫療團隊,照顧病人是多元的,因為身、心、靈、社都要照顧。
尤其在中年以後,病人常同時有多種疾病,我們就要去評估怎樣治療最恰當。但這不等於使用CAM(輔助與另類療法)。
現代醫學是有科學根據,為大多數醫師所使用的;但CAM絕大多數還沒有科學實證。這種療法最大危險是,若沒有確定的診斷就直接用CAM,或接受科學療法卻私底下又接受其他療法,都是相當危險的。
例如,有的中藥常含有alkaloids(生物鹼),它會影響肝臟的代謝機能,肝臟除毒的速度就會慢下來。因此要不要同時進行另類治療,就看另類治療跟主治療是不是有所衝突。
絕大多數另類的療法是還沒有經過科學證實的,CAM還在研究的階段,美國設立國家另類療法及輔助療法中心(NCCAM)的目的就是要做研究及提供正確的資訊給民眾。去年它有一.二億美元的研究經費,目標在鼓勵另類醫療的試驗;另一個功能,是有人問問題時,它必須告知正確資訊。
這幾年,會看到CAM進入醫院或醫學院等主流機構,原因之一是使用的人不少,所以醫生不該不知道CAM是什麼,學校也必須要教授正確的觀念。

2008/12/16

對待身體的態度

能量無處不在

氣本無形之物,卻可對有形之體產生極其深遠的影響。比如說:有時一句
話能使我們大汗淋漓。有時一句話能讓我們神清氣爽,力量倍增。而這時我們
並沒有攝入食物,並沒有增加額外的能量,能量只是一句話。而同樣的一句話,
對於旁人,簡直是充耳不聞。所以,能量是無處不在的,我們如何吸收自然界
中,無窮無盡的能量,那才是真正的學問呢。一幅畫會令我們心動不已。一隻
歌會讓我們勇氣倍增。一個眼神會令我們心儀神往,一頻一笑會令我們茶飯皆
廢。所有這一切,都是一種巨大的能量。如何把正面的能量,吸納進來。如何
把負面的能量排斥在外,實在是我們每天都要時時警醒的事情。如果能善於挖
掘日常生活中的能量,隨時注入於身,將是一件多麼偉大的事情呀!別人的目
光可以給予我們力量,別人的步伐可以給予我們力量。路邊的一塊石頭也同樣
可以給予我們力量,關鍵是我們要善於發掘蘊含在自然界中的這種無形的能量。
用心靈去吸納它,用意念去感受它。


對於疾病,現代醫學的宗旨是迅速的消除不適症狀,然後長期服藥控制以
使症狀減輕或不再出現,認為症狀就是所謂的“病”,只要症狀消失,病就好了,
而不去探究症狀背後的真正病因。既然醫療的宗旨就是對症而不對病,那麼醫
療投入的重點,研究的重點、發展的重點,就都是圍繞這個核心來轉的。這也
正好迎合了現代人急功近利的思想。

其實症狀不過是疾病的一個通信員。他走出來告訴我們身體裏有了一些問
題,想讓我們靜下心來維護一下。就好比長期的勞累或運動過度會容易得感冒,
而感冒的症狀出現是因為疲勞,你的免疫系統想強迫你休息,於是就善意的以
生病來強制你休息。而此時,你卻只關注感冒的不舒服,而忽略自己生活方式
的錯誤給身體帶來的傷害。於是我們嫌身體他多事,便請來了藥物這個粗暴的
打手,一棒子就將他打回去,讓他別再說話。我們身體裏面到底怎樣,我們並
不關心,只要表面看著沒事就好了。
我們自己不知道病因,醫生也同樣幫我們在掩蓋病因。而讓我們把目光盯
在症狀上,如果我說我的肘關節疼,醫生會說這是網球肘,如果我說我脖子疼,
醫生診斷是頸肩綜合症。如果我說我失眠,醫生說我是神經衰弱。我和醫生的
區別只是他把我說的通俗語言,便成了書面的,其實給病症加個名稱並不能加
深我們對疾病的理解。醫生治病的手段是藥品和儀器,但這一切全是為了消除
“症”而不是針對病的。所以治療的宗旨不改變,而希望醫療技術有實質意義上的提高,那無異於緣木求魚。



2008/12/13

3D-NLS

3D NLS
高雄榮總-傳統醫學中醫部
快速檢測(全身系統)energy space

目前除了白天在高榮工作之外,也負責操作3D-NLS全身磁振掃描儀--這是一種微型的MRI,每天除了忙分析之外也在routine不同的曲線報告,其中最讓人起雞皮疙瘩的是惡性上皮腫瘤(Carcinoma)又被稱為癌,是癌症的一種。儀器不只是檢測的部分,於藥物檢測(健康食品、植物精油)...等上也有幫助,所以看到的不止是身體能量檢測,更能知道自己是否適合於現在所用的藥物與植物精油配方,是加成效果還是反效果皆會在你所吃的藥品上針對其器官做分析。


目前諮詢下來的結果大多數的人都吃微骨力、善存、黃葉素、B群等。


大家都一定會補充鈣,原因是指要發現自己爬樓梯或是進行運動後發現自己得膝蓋或是脊椎部分感覺到痠痛、骨頭間發出聲音就自覺是不是骨質疏鬆?國人需多花部分時間再多認識自己的身體,而非等到身體亮紅燈才開始認識身體結構,這就是為何我對於芳療有興趣的地方,由於大多數疾病起因於社會環境及壓力,加上自我情緒排解沒有找到出口,也沒有良好的飲食、運動及早晚作息規律的習慣,這樣的惡性循環下出現的不止是情緒低落、人際關係、找不到方向、憂鬱、自哀自憐...等,負面能量一直產上的狀態下社會問題就漸漸浮上檯面。
我們都知道日常生活中使用的電器,很多都需經過再次充電才能使用。但你曾經得過任何說明告訴你自己該如何為自己的生命能量電池再次充電?為自己充電的方式有很多種--是決定給自己一段時間放鬆進行一個完整的Spa療程,還是一個簡短的假期,整合運用這個事實,併入每個月固定的日常生活中,讓一切事物都充滿了活力,恆常地流動且永不終止,當你接受並以能量型態看待生命,你會覺得生命是很有趣的,這一切將帶領你衍生出一個新的、令人激賞的面向。


在醫學上專指由上皮組織來源的惡性腫瘤,其它由結締組織來源的惡性腫瘤只稱作惡性腫瘤,如:肌肉骨骼的惡性肉瘤(Sarcoma)、黑色素細胞的惡性黑色素瘤(Melanoma)、生殖細胞畸胎瘤(Teratoma),而血液科的惡性腫瘤則使用白血病淋巴瘤的名稱。

世界衛生組織下屬的國際癌症研究所將致癌物質分累:
一類:對人體有明確致癌性的物質或混合物,如
黃麴毒素砒霜石棉六價鉻二噁英甲醛酒精飲料煙草檳榔等。 由於絕大多數惡性腫瘤病例是惡性上皮腫瘤,因此在一般用途上癌已成為惡性腫瘤的同義詞,其它種類的惡性腫瘤也常被稱為癌或癌症,例如白血病就被稱為血癌。

骨質疏鬆症的危險因子包括:性別(尤其是女性)、太早停經、種族(尤其是白人和亞洲人)、骨頭結構較細、身體質量指數(body mass index,BMI)過低、抽煙、酗酒、活動量不足、具有家族病史。 骨質疏鬆症主要可分為:更年期引致的骨質疏鬆症,及因年老所引致的骨質疏鬆症。更年期引致的骨質疏鬆症主要影響踏入更年期後的女性;隨著女性荷爾蒙的流失,骨質慢慢流失。另一方面,因年老所引致的骨質疏鬆症則是隨著年紀老邁,鈣質慢慢流失所引致;無論男性或女性都同樣受形響。

每個來檢測的人都來自於不同的家庭環境背景,因此看的人事物也不盡其多,加上吳景崇主任在病理上分析給我們的訊息,讓我間接從中整理些頭緒出來....,過程中也發現癌症的年齡有年輕化的趨勢,尤以乳癌、肺癌(肺腺癌)、子宮頸癌、大腸癌。大多數病患都已接受化療或電療的部分,求助於中醫的原因是想遠離化療、放射治療或標靶所引起的不適感,減輕許多症狀,尤以失眠最為困擾,不管是有無生病的人都想解決的問題之一,有個助眠及預防癌症的植物精油配方,不過其配方內容因人而異請參考DIY芳香境瑜珈療程


在這裡有幾個簡單的精油配方可供病友們參考(再來電洽詢),我想家人如果得到癌症的同時最需要的就是家人的關懷與照顧,更別說肢體接觸,又由於國人傳統保守的觀念,不易卸下心坊去接受一個擁抱,或給予一個擁抱(扭扭捏捏的),我想藉由植物芳香療法的進行是再適合不過了,尤以提升免疫力、促進循環、抗菌、助眠。人的生命形態本身就是能量,當前科學家也已經證明這個事實。


飲食上的建議則是以十字花科(請多實用新鮮的綠色蔬菜水果)
十字花科類
白菜類
小白菜
烏塌菜
菜心(菜薹)
紫菜薹
油菜薹
白菜薹
薹菜
大白菜
油菜(南方油白菜、北方小油菜、上海白菜、青江菜、湯匙菜)
芥菜類
子芥菜
蕪菁(根用芥菜)
榨菜(莖用芥菜)
菜頭(莖用芥菜)
雪裡蕻(葉用芥菜)
油菜(芥菜型)
甘藍類
花菜
苤藍
西蘭花
花椰菜
捲心菜
抱子甘藍
紫甘藍
羽衣甘藍
木立花椰菜
白花芥藍
芥藍
蘿蔔類
白蘿蔔
青蘿蔔
櫻桃蘿蔔
水生類
西洋菜

綠葉類
菠菜
香菜
芹菜
西芹
茼蒿
茴香
生菜
莧菜
萵苣
空心菜

蔥蒜類

香蔥
分蔥
胡蔥
樓子蔥
蒜頭
洋蔥頭
韭菜
韭蔥

大頭蒜

瓜果類
黃瓜
絲瓜
冬瓜
菜瓜
苦瓜
南瓜
櫛瓜
甜瓜
西葫蘆
西瓜
葫蘆
香瓜
瓠瓜
節瓜
越瓜
筍瓜
佛手瓜

茄果類
番茄
辣椒
茄子
香瓜茄

薯芋類
番薯 (山芋、紅薯)
馬鈴薯 (土豆)
山藥
芋頭
豆薯(涼薯)


根菜類
胡蘿蔔
根甜菜
牛蒡
辣根
根芹菜
美洲防風
婆羅門參

豆莢類
四季豆
刀豆
豆角
豌豆
豇豆
扁豆
蠶豆
毛豆
荷蘭豆

多年生菜類
百合
冬筍
萱草(金針,黃花菜)
香椿
仙人掌

水生菜類
蓮藕
茭白
荸薺
菱角
蓴菜
慈菇
水芹
芡實
蒲菜

食用菌類
蘑菇
傘菌(草菇、口蘑)
多孔菌(松蘑)
牛肝菌
雞樅
顫膠菌
榛蘑
香菇
猴頭蘑
茯苓(塊菰)
黑木耳
銀耳